Spørgsmål, besvaret.

Self er en robotisk recovery-seng: terapeutisk percussion på en seks-akset arm, styret af software der læser kroppen i 3D og tilpasser hver session. Medlemmer ligger fuldt påklædt, vælger intensitet og fokus, og systemet kører autonomt, jeres personale betjener det ikke under sessioner.

Intensiteten kan justeres fuldt ud, fra blid løsning til dyb percussion, og ændres midt i sessionen via håndtag eller app. Indbygget kraftbegrænsning holder trykket inden for sikre, behagelige grænser. Medlemmer kan pause eller stoppe når som helst.

Nej. Sessioner foregår fuldt påklædt og privat, ingen terapeut i rummet. De fleste er færdige på femten minutter.

De fleste medlemmer kan bruge Self til hverdags-recovery, fra træningsgæster til kontordage. Brug er for voksne fra 18 år. Er du gravid, har en medicinsk tilstand eller et implantat, så læs vores FAQ om graviditet, medicinske tilstande og kontraindikationer på FAQ-siden før første session.

Hver session får et nyt engangsansigtscover på ansigtshvileren. Medlemmer tørrer høj-kontakt overflader af efter brug, sengeoverfladen, håndcontrolleren, percussion-endestykke og Self touchskærmen, samme rutine som andet fitnessudstyr. Mange klubber lægger også et håndklæde på sengen for komfort.

En massagestol kører ét fast program for én antaget kropsform, samme ruller, samme steder, uanset om du er høj eller lav, spændt i skuldre eller lænd. Self scanner din krop i 3D ved hvert besøg og placerer percussion præcist, hvor du har brug for det, og tilpasser tryk og fokus i realtid. En seks-akset arm når områder en stol ikke kan, under skulderbladet, præcis lænd, sideliggende positioner, og husker dig næste gang. Det er personlig recovery on demand, ikke et forudindspillet spor. Læs mere om oplevelsen.

En session er 15 minutter i gennemsnit, fuldt påklædt og guidet. Operatører kan lade et kort skift mellem sessioner, så næste person kan starte frisk.

Nej, du kan gå ind, når rummet er åbent. Self-appen lader dig checke ind, administrere medlemskab og eventuelt reservere tid, hvis du foretrækker det. Booking er en bekvemmelighed, ikke et krav.

Hver session tilpasses medlemmet: intensitet, tempo og fokusområder kan ændres midt i sessionen via touchskærm eller fjernbetjening. Self håndterer check-in og body mapping autonomt, gå ind, læg dig, recover. Full onboarding automation expected early 2027 (indicative).

Ja. Hvert besøg bygger en live 3D-model og opdaterer medlemsprofilen, så fokusområder og intensitet følger træningsbelastning, kontordage eller skadesrecovery. Ingen personale eller terapeut påkrævet.

Self er CE-mærket til offentlig brug, bygget på en menneskesikker cobot-arm med flere uafhængige sikkerhedslag. Medlemmer har kontrol og kan pause eller stoppe med det samme.

Percussion-terapi har et stærkt klinisk evidensgrundlag, Self bygger på det med præcis placering og realtids-tilpasning. I praksis har vi leveret 10000+ sessioner med 4.7/5 i gennemsnit, understøttet af 19 kliniske studier om percussion og recovery. Medlemmer rapporterer mærkbar lindring; operatører ser gentagen brug. Læs mere om oplevelsen.

Self bruger samme kliniske percussion som en dygtig terapeut, men en håndholdt enhed afhænger af menneskelig placering og tryk, som ændrer sig med vinkel, træthed og gæt. Selfs fordel er præcision: et 3D-scan kortlægger hvor der skal arbejdes, og en seks-akset arm holder det sted millimeterpræcist hele sessionen. Trykket er den største forskel, kraften bliver præcis på målet, med indbygget begrænsning så den aldrig spidser til eller glider væk fra punktet. Fuldt påklædt, privat, walk-in, uden vagtplan. Ved skadesvurdering eller assisteret stretch har et menneske stadig en rolle, Self leverer den gentagelige, millimeterpræcise percussion, medlemmer vil have dag til dag.

Rødt lys, cryoterapi, kompressionsstøvler og hyperbarisk ilt sigter mod én mekanisme, og de fleste kræver personale, tider og betydelig plads eller capex for at køre godt. Self fokuserer på det medlemmer mærker med det samme: terapeutisk percussion, placeret præcist til deres krop, i en 15-minutters, fuldt påklædt session de kan gå ind i uden booking. Det komplementerer andre modaliteter frem for at erstatte et fuldt recovery-lounge, men på ~4 m² leverer det personlig, gentagelig muskelrecovery uden bemanding eller multi-rums overhead som en bemandet wellness-klinik.

Gå ind, når rummet er åbent, fuldt påklædt, ingen booking påkrævet. Check ind på Self touchskærmen eller i appen, læg dig, og systemet bygger et 3D-kort af din krop og guider en 15-minutters session derfra. Du vælger intensitet og fokus; robotten klarer resten. De fleste er færdige på under tyve minutter.

En fokuseret puls, som et stærkt, rytmisk tryk der løsner muskel uden at ælte eller stryge. Intensiteten går fra blid løsning til dyb percussion; du styrer den via håndtag eller skærm og kan skrue ned når som helst. Indbygget kraftbegrænsning holder trykket inden for behagelige grænser.

Der er ingen fast regel, mange medlemmer bruger Self efter træning til recovery, eller på hviledage og kontordage. Nogle bruger det før en session som let opvarmning, men dyb percussion kan efterlade muskler afslappede, efter træning er det mest almindelige mønster på gulvet.

Fuldkropsforløb plus målrettede programmer for lænd, nakke og skuldre, balder og ben (quads, haser, lægge). Vælg fokus ved start eller skift midt i sessionen, Self placerer percussion, hvor din krop har brug for det, ikke et fast spor.

Self leverer klinisk percussion med robotplacering og trykstyring, ingen vinkeldrift, ingen trætte arme, ingen gæt på hvor enheden skal holdes. En hjemmeenhed er god til spot-arbejde du selv laver; Self er til præcis, fuld sessions-recovery du går ind til på gulvet, fuldt påklædt, med en profil der forbedres ved hvert besøg.

Samme mål, afslappede muskler og lindring, men en anden oplevelse. Self er percussion, ikke svensk eller dyb vævshånd; fuldt påklædt og privat, ingen terapeut i rummet, 15 minutter on demand. Det komplementerer manuelt bodywork; det kopierer ikke alle teknikker et menneske kan tilbyde.

Begge dele. Før kan fungere som let opvarmning; efter er det de fleste medlemmer foretrækker, percussion afslapper muskel, og dybt arbejde lige før en intens session kan efterlade dig for løs. Recovery efter træning er det sædvanlige valg på gulvet.

Dit scan og sessionshistorik findes kun for at personalisere din recovery, opbevaret på EU-servere, aldrig solgt eller delt. Du kan anmode om sletning af din konto og data via dit venue eller Self når som helst. Operatører ser aggregeret udnyttelse, ikke individuelle sundhedsdata.

Nej, Self er for medlemmer fra 18 år. Sessioner er designet til voksnes recovery-behov; klubber tilbyder ikke brug for under 18.

Nej, vi fraråder brug under graviditet eller mens du ammer. Percussion og tryk på ryg og torso er ikke passende i de faser. Spørg din læge om andre recovery-muligheder.

Har du en underliggende tilstand eller bekymring, konsulter din læge først, som ved enhver recovery-behandling. Self er muligvis ikke egnet med aktiv pacemaker eller implantat, nylig operation, akut skade eller andre tilstande hvor percussion er kontraindiceret. Se vores fulde liste over kontraindikationer, eller spørg din kliniker før første session.

Brug ikke Self, hvis du er under 18, gravid eller ammer, eller har en aktiv pacemaker eller elektronisk implantat. Vi fraråder også brug ved nylig operation, akut skade, åbne sår på behandlingsområdet, svær osteoporose, blodpropper eller ukontrollerede hjertetilstande, og når din læge har sagt, du skal undgå percussion eller dybt vævsarbejde. Gælder nogen af disse, konsulter din kliniker før første session.

Ja. Brug Self-appen til check-in, valg af fokus og justering af intensitet, eller touchskærmen eller håndcontrolleren på enheden. Du kan pause eller stoppe når som helst fra dem alle.

Tag behageligt tøj på, sessioner foregår fuldt påklædt, ingen omklædning. Sæt langt hår op, hvis det falder på nakke eller skuldre. Check ind på Self touchskærmen eller i appen, læg dig når du bliver bedt om det, og systemet bygger dit 3D-kort derfra. Intet særligt tøj, olie eller afklædning.

En enhed har et øvre planlægningsniveau på omkring 1,400 sessioner om måneden, ca. 40–50 om dagen, hvis I kørte tre sessioner i timen over en fuld klubdag på 15–16 timer uden pauser mellem brugere. Det belægningsniveau er sjældent i praksis: turnover, walk-ins, afbud og stille perioder reducerer det daglige volume. Vi dimensionerer sammen med jer ud fra realistisk udnyttelse, ikke teoretiske maksimum, og tilføjer enheder, når den vedvarende efterspørgsel retfærdiggør det.

Ja. Self kører autonomt, når jeres klub eller venue er åben, ingen terapeut-vagtplan. I sætter åbningstiderne; systemet leverer samme kvalitet time efter time.

Ja. Onboarding og launch-kit, så jeres team kan guide medlemmer og holde rummet klar. Medlemmer checker ind og kører sessioner autonomt, ingen operatør nødvendig under sessioner.

Vi leverer engangsansigtscovers til ca. €0.16 pr. stk., med lavere pris ved bulk-køb, nyt cover på ansigtshvileren ved hver session. Mellem brugere tørrer I høj-kontakt overflader af: sengeoverfladen, håndcontrolleren, percussion-endestykke og Self touchskærmen. De fleste klubber behandler sengen som ethvert andet fitnessudstyr; mange venues lægger også et håndklæde på sengen for komfort og et ekstra lag. Ingen særlige rengøringsprodukter nødvendige.

Ja. Self kan flyttes inden for jeres site eller til ny lokation, kontakt os, så koordinerer vi flytning og genibrugtagning.

12 måneders garanti fra installation, 98% platform-oppetid pr. enhed pr. måned, 2 timers første svar og 4 timers løsningsmål (i praksis typically under 10 minutes, løsning avg under 30 minutes, ikke-kontraktuelt). Support hverdage 09:00–20:00 og weekender 10:00–17:00, via e-mail, telefon og WhatsApp.

Self er live i United Kingdom og Switzerland. European Union (from 2027) er planlagt, pilot- og produktionsflåde-reservationer er åbne for 2027 fleet: territories reserving now. Kontakt os for at bringe Self til jeres by.

2026-flåden er udsolgt. 2027-reservationer er åbne, regn med ~1.5 months from 2027 production, når produktionen starter. Opsætning på site tager typisk få dage pr. enhed.

Ja. Medlemsdata opbevares og behandles på EU-servere, fuldt GDPR-kompatible. Body-scan-data bruges kun til at personalisere sessioner og sælges eller deles aldrig. Databehandleraftale er tilgængelig på anmodning.

Ca. 4 m² og et standard stik, ingen ombygning. Et ekstra rum, wellness-område eller stille hjørne er nok.

Rutinemæssig vedligeholdelse, softwareopdateringer og hardwareinspektioner er inkluderet i jeres care-plan, Standard Care eller Premium Care afhængigt af aftale. Jeres team står for daglig rengøring mellem sessioner; vi håndterer resten.

Self er CE-mærket til offentlig brug og bygget på en menneskesikker cobot-arm med kraftbegrænsning, medlemmer har kontrol og kan pause eller stoppe med det samme. Som venue-operatør kører I Self under jeres eksisterende ansvarsforsikring og offentlige ansvar, som ved enhver on-site-facilitet. Vi leverer CE-dokumentation og sikkerhedsmaterialer til jeres forsikrer og juridiske gennemgang. Kontakt os, hvis I har brug for et risikopakke til jeres mægler.

Selfs Connected Platform inkluderer medlemsbooking, check-in, betaling og app, nok til at køre standalone fra dag ét. Mange operatører starter der og lægger klubbens prissætning ovenpå. Vil I have sessioner i en eksisterende stack, kontakt os for at drøfte jeres setup, vi fortæller, hvad der er tilgængeligt i dag for jeres marked.

Enheder overvåges remote døgnet rundt. Vores SLA sigter mod 2 timers første svar og 4 timers løsning (ikke-hardware); support hverdage 09:00–20:00 og weekender 10:00–17:00. De fleste problemer løses remote. Premium Care tilføjer prioriteret respons, forebyggende besøg og on-site arbejde og transport, når en fysisk fix er nødvendig. Vi arbejder med jer for at minimere nedetid, kontakt os for at aligne forventninger for jeres sites.

Medarbejdere booker og checker ind via Self-appen, walk-in eller valgfri reservation, når rummet er åbent. I vælger model: fuldt subsidieret, delvist subsidieret eller medarbejderbetalt. Personlige scan- og sessionsdata bruges kun til at personalisere sessioner og sælges eller deles aldrig. Aggregeret udnyttelsesrapportering er tilgængelig, så I kan dokumentere, at perk'et bruges, uden at eksponere individuelle sundhedsdata.

Self er designet til 7–10 års levetid. Forbrugsmoduler, percussion-enhed, covers, håndcontroller, kan skiftes på få minutter; slid dækkes under Premium Care. Software- og sikkerhedsopdateringer fortsætter gennem enhedens levetid.

Comparable to a premium percussion massage device (~52–66 dB depending on speed), Theragun PRO G5-klasse. Fint i et wellness-rum eller stille hjørne. V2 percussion-modulet (fra 2027) sigter mod cirka halvt så høj opfattet støj (~10 dB lavere). Eksisterende enheder kan opgraderes for omkring €1,500 alt inkl. (vejledende), afhængig af designbekræftelse.

Meget lidt ud over jeres care-plan. Strømforbrug er under 0.5 kW, ca. 8 kWh pr. 16 timers drift (~£50/md. el til typiske UK-takster). Intet vand, ventilation eller forbrugsvarer ud over rutinemæssige modulskift dækket af jeres care-niveau.

Når vedvarende efterspørgsel presser en enhed mod høj realistisk udnyttelse, travle timer med ventetid eller konstant turnover. Én enhed dækker meget gulv; tilføj en anden, når medlemmer jævnligt står i kø eller jeres medlemsbase har outgrowet praktisk kapacitet. Kontakt os for at dimensionere jeres sites.

Launch-kit og rummet er inkluderet, skiltning, medlemskommunikation og hvordan I præsenterer Self-rummet. Robotten leveres med Self-branding; vi white-labeler ikke hardwaren, men recovery-rummet er jeres at navngive og integrere med jeres klub- eller venue-identitet.

Medlemsskærme og appen er tilgængelige på engelsk, tysk, italiensk, fransk, dansk, svensk, spansk og norsk.

Hardwired ethernet foretrækkes, et dedikeret kabel til enheden giver den mest pålidelige forbindelse til remote monitoring, softwareopdateringer og Connected Platform. Er et kabeltræk ikke praktisk, kan vi udvide jeres venue-Wi-Fi til enheden som fallback. Vi gennemgår forbindelsen ved site survey og inkluderer det nødvendige i installplanen.

Helt jeres beslutning. Vi har deployet alle tre modeller hos pilotklubber. Fuldt eksponeret på gymgulvet giver mest walk-by interesse og synlighed, men konvertering til pakker er typisk lavere. Et dedikeret rum konverterer ofte bedre til pakker og sessioner, men kræver mere aktiv markedsføring, så medlemmer ved det findes. Semi-privat — afskærmet på gulvet eller i en delvist lukket alcove — har været vores sweet spot for at balancere synlighed og konvertering. Vi hjælper jer med at tænke gulvplan igennem under onboarding.