Entra cuando la habitación esté abierta, completamente vestido, no es necesario reservar. Regístrese en la pantalla táctil o aplicación Self, acuéstese y el sistema construirá un mapa 3D de su cuerpo y guiará una sesión de 15 minutos desde allí. Tú estableces la intensidad y el enfoque; el robot se encarga del resto. La mayoría de la gente entra y sale en menos de veinte minutos.

Usa ropa cómoda, las sesiones son completamente vestidas, no es necesario cambiarse. Recójase el cabello largo si le cae sobre el cuello o los hombros. Regístrese en la Self pantalla táctil o aplicación, acuéstese cuando se le solicite y el sistema creará su mapa corporal en 3D a partir de ahí. No se permiten prendas especiales, aceites ni desvestirse.

No. Las sesiones son con ropa puesta y privadas; no hay terapeuta en la sala. La mayoría de la gente entra y sale en quince minutos.

No. Puedes entrar cuando la sala esté abierta. La aplicación Self te permite registrarte, administrar tu membresía y opcionalmente reservar una hora si lo prefieres. Reservar es una comodidad, no un requisito.

No. Self es para miembros mayores de 18 años. Las sesiones están diseñadas para las necesidades de recuperación de los adultos; Los clubes no ofrecen uso a menores de 18 años.

No. No desaconsejamos su uso durante el embarazo o la lactancia. La percusión y la presión en la espalda y el torso no son apropiadas en esas etapas. Pregúntele a su médico acerca de otras opciones de recuperación.

Ambos. Antes puede funcionar como un ligero calentamiento; después es lo que prefieren la mayoría de los miembros, la percusión relaja los músculos y profundizar justo antes de una sesión intensa puede hacerte sentir demasiado relajado. La recuperación post-entrenamiento es la opción habitual en la pista.

Un sillón de masaje ejecuta un programa fijo para una forma corporal determinada. Los mismos rodillos, los mismos puntos, ya seas alto o bajo, apretado en los hombros o en la zona lumbar. Self escanea tu cuerpo en 3D en cada visita y coloca la percusión exactamente donde tú la necesitas, adaptando la presión y el enfoque en tiempo real. Un brazo de seis ejes llega a áreas que una silla no puede alcanzar, debajo del omóplato, trabajo lumbar preciso, posiciones acostadas de lado y te recuerda la próxima vez. Es una recuperación personalizada bajo demanda, no una pista preestablecida. Lea más sobre la experiencia.

Flujos de cuerpo completo más programas específicos para espalda baja, glúteos y piernas (cuádriceps, isquiotibiales, pantorrillas). Elija su enfoque al principio o cámbielo a mitad de la sesión, Self coloca la percusión donde su cuerpo la necesita, no en una pista fija.

No use Self si es menor de 18 años, está embarazada o amamantando, o tiene un marcapasos activo o un implante electrónico. También desaconsejamos su uso en cirugía reciente, lesión aguda, heridas abiertas en el área de tratamiento, osteoporosis severa, coágulos de sangre o afecciones cardíacas no controladas, y cuando su médico le haya indicado que evite la percusión o el trabajo de tejido profundo. Si se aplica alguno de estos, consulte a su médico antes de su primera sesión.

Self ofrece percusión de grado clínico con colocación robótica y control de presión, sin desviación del ángulo, sin brazos cansados ​​y sin adivinar dónde sostener el dispositivo. Un dispositivo doméstico es ideal para trabajos puntuales que realiza usted mismo; Self es para una recuperación precisa y completa de la sesión en la que entras en el suelo, vestido, con un perfil que mejora en cada visita.

Puedes probar Self con los pilotos actuales en Londres, Reino Unido y Suiza. La flota 2026 está agotada. Únase a la lista de espera de 2027 para reservar una prueba o un piso. Contáctenos.