Opsvinget

Vibrationer, der nårhvor hænder ikke kan.

Percussion i terapeutklasse, afstemt efter din krop i realtid. Femten minutter, fuldt påklædt, ingen aftale.



Videnskabsstøttet

Bygget på en af de meststuderetrestitutionsmodaliteter i sport.

0Kliniske undersøgelser afsluttet

Peer-reviewed forskning om percussion terapi, modaliteten Self leverer med maskinpræcision.

Slagmassage efterlader en masse energi i vævet, som lader det slappe af og give slip. Kroppen slapper af, man kan virkelig mærke, at man har løsnet sig, og det efterlader en dyb følelse af velvære.

Christian Madsen
Christian Madsen
Formand for Self® · Bestyrelsesmedlem, Falck A/S & Danske Fysioterapeuter

Hvad det gør for kroppen

En session. En kaskade af bedring.

Cirkulationsoverlejring under en selvsession
Muskuløs og fascia overlejring under en selvsession
Varme-glød overlejring under en selvsession
Et guld 3D-punktsky-scanningsoverlay, der kortlægger kroppen på Self-bordet
01 / 04

Cirkulation & varme

Slagtøj og varme driver blodgennemstrømningen og vævstemperaturen og leverer ilt og næringsstoffer, hvor de er nødvendige.

Visualiseret· kroppen reagerer

I din kontrol

Du har ansvaret hele vejen igennem.

Self tilpasser sig dig i realtid, men du sætter altid betingelserne.

Indstil intensiteten
Vælg fokus
❚❚Pause når som helst
Et medlem justerer deres session på den indlejrede Self-touchscreen, kropskort lyser opTouchscreen · live kropskort
Et medlem, der holder Self Palm-controlleren midt i sessionenFjernbetjening · klem for at justere
Et medlem, der guider deres session fra Self-appen, et levende kropskort, der lyser på telefonenApp · kontrol fra hvor som helst

En session, start til slut

Femten minutter fra walk-in til walk-out.

01

Ankomme

Ingen reservation nødvendig. Træd ind, fuldt påklædt, og start, når du er klar.

02

Scan

Selv bygger en 3D-model af din krop og finder præcis, hvor du skal arbejde.

03

Gendan

En guidet, terapeutuddannet session tilpasser sig dig, tryk for tryk.

04

Lad være bedre

Gå ud nulstil, og lidt mere personlig til næste gang.


I studiet

Du vil mærke det, før du mærker det.

Laserstyrelinje, der sporer selvarmens placering på ryggen
01

Fundet før den rører ved.

En linje sporer det nøjagtige sted et sekund før kontakt, du mærker sessionen starte før hovedet nogensinde lander.

Set ovenfra af Self-hovedet presset ind i en medlemsskulder
02

Varme, der synker ind først.

Hovedet varmer ved tilnærmelse, så vævet bliver allerede blødt, før slagtøjet nogensinde begynder, som om det allerede ved, hvor du holder spændingen.

Makrobillede af selvet hovedet på et medlem nederst på ryggen
03

Tryk, der finder knuden.

Op til 1.750 percussions i minuttet, holdt præcis på det sted, der er stramt, dybt nok til at du mærker udløsningen ske, ikke kun trykket.

Makrobillede af Self-hovedet, der arbejder hen over en siddende medlemsskulder
04

Når det, hænder ikke kan.

Laget under skulderbladet, stedet ingen massage helt kommer til, knuden du har gravet i i ugevis, løste sig endelig.

Et medlem siddende på bordet ved siden af selvarmen
05

Uanset hvordan du sidder, følger det.

Oprejst eller liggende, tøj på, hænder fri, armen tilpasser sig din krop, ikke omvendt.


Et medlem fuldt ud i ro under en Self-session

"Det føltes som om min krop endelig pustede ud."

Pilotmedlem, Zürich


Målrettet, adaptivt pres

Restitution, formet til hvor du har brug for det.

Et selvgendannelsesflow for hele kroppen
Slagtøj på lænden under en selvsession
Nakke- og skuldergenopretning på Self-bordet
Glute recovery under en Self session
Ben- og lægrestitution på Self-bordet

Top til tå

Helkropsfrigivelse

Et guidet 15-minutters flow, der bevæger sig gennem hver zone, det mest bookede program på gulvet.

Nedre ryg · lænd

Dybt væv

Bredt, dybt tryk henover lænden, områdets medlemmer beder om mest efter en tung session eller en lang dag ved et skrivebord.

Nakke, fælder og skuldre

Spændingsfrigivelse

Præcis arbejde på tværs af fælder og skuldre, afvikle de knuder, som skrivebordsdage og overhead træning efterlader.

Glutes & hofter

Strømudløser

Stærk, målrettet percussion på den største muskelgruppe, hvor restitution gør den største forskel for, hvordan du bevæger dig.

Quads, baglår og lægge

Benskylle

Fra quads til kalve, rødmende trætte ben efter en løbetur, en tur eller en tung bendag, så du hopper hurtigere tilbage.

Indstil intensiteten fra en blid udgivelse til dyb percussion, og skift den når som helst, midt i sessionen.


Bygget til det virkelige liv

Privat, konsekvent og lavet til alle.

Et medlem, der ligger fuldt påklædt på Self-sengen under en percussion session

Komfortabel

Påklædt og helt privat.

Ingen afklædning, ingen person-til-person kontakt, bedring, som alle har det godt med, hver gang.

Altid der

Den samme fantastiske session, når som helst.

06.00 eller 22.00, travlt eller stille, Self leverer identisk kvalitet efter behov, uden venteliste.

After a workoutDesk-bound backsMarathon trainingOlder membersFirst-timersAnyone short on time

Det er verdens bedste percussion massage, på grund af sensorerne og konsistensen.

Constantin Roman
Constantin RomanVerdensmester i massage 2024

Selvbehandlingshovedet, menneskesikkert, på arbejde

Sikker ved design

Konstrueret til at være tillid til.

Self er bygget på en CE-mærket, menneskesikker samarbejdsrobot med flere uafhængige sikkerhedslag, og du bevarer kontrollen fra første berøring til sidste.

  • CE marked and certified for public use
  • Human-safe cobot with force-limited motion
  • Multiple independent safety layers
  • Stop or pause instantly, anytime

Fra medlemmer

Hvordan det er, med deres ord.

★★★★★ 5/5
Jeg kom i tvivl om, at en robot kunne gøre, hvad min fysioterapeut gør. Femten minutter senere var mine skuldre sluppet på en måde, som de ikke havde gjort i flere måneder.
James M.Medlem · 18 sessioner
★★★★★ 5/5
Ingen aftale, ingen småsnak, tøj på. Jeg falder ind efter træning, plukker benene og går løs. Det er blevet grunden til, at jeg fornyede.
Priya R.Medlem · 2x om ugen
★★★★☆ 4/5
Styringen overraskede mig, jeg satte trykket præcis, hvor jeg vil have det, og det bliver der. De første par minutter føltes stærkt; til sidst ønskede jeg ikke, at det skulle stoppe.
Daniel K.Medlem · første måned
0
Sessioner leveret
0
Gennemsnitlig medlemsvurdering

Almindelige spørgsmål

Hvad medlemmer spørger før deres første session.

Første besøg, træningstiming, hvordan det føles, de praktiske spørgsmål, folk søger efter.

Gennemse alle ofte stillede spørgsmål →


Prøv det selv

Mærk den bedring, alle taler om.

Se teknologien